Восстановление зрения: методы и техники

Отметим, что лекарства для восстановления зрения и гимнастика для глаз помогают не всегда. Они эффективны при миопии и гиперметропии слабой степени, однако бессильны при катаракте и астигматизме, вызванном деформацией роговицы или хрусталика. В этом случае у человека имеется органическое повреждение глаза, которое нельзя исправить без операции.

Почему надо восстанавливать зрение

В наши дни каждый третий человек на планете имеет проблемы со зрением. Чаще всего люди сталкиваются с близорукостью, возрастной дальнозоркостью, катарактой и глаукомой. Эти заболевания ведут к медленному, но неуклонному падению остроты зрения. Поэтому так важно вовремя выявить их и приступить к лечению.

Близорукость, которой страдает огромное количество людей, начинается со спазма аккомодации – функционального расстройства глазных мышц. Это состояние легко поддается лечению с помощью гимнастики для глаз и специальных капель для восстановления зрения. Если же человек вовремя не отреагировал, у него происходят необратимые органические изменения в глазных яблоках. В этом случае восстановить их функции будет гораздо труднее.

Методы

Все методы восстановления зрения делятся на консервативные и оперативные. К первым относятся упражнения, физиотерапевтические процедуры, глазные капли и другие лекарства. Среди хирургических методик следует выделить лазерную коррекцию зрения, факоэмульсификацию катаракты и антиглаукоматозные операции. Последние применяют при глаукоме – болезни, которая повреждает зрительный нерв и ведет к полной слепоте.

Также существуют авторские техники восстановления зрения.

По Жданову

Методика профессора Жданова основана на комплексном подходе к решению проблемы. Автор рекомендует заниматься самовнушением и вести дневник, параллельно выполняя специальные упражнения. Если верить Жданову, зрение должно улучшиться уже на седьмой день лечения.

Методика Бейтса

Основная цель этого метода – расслабление и снятие психоэмоционального напряжения. Для этого человек должен регулярно выполнять комплекс упражнений. Ежедневные занятия помогают расслабить глазодвигательные мышцы и повысить остроту зрения.

Методика Нюрбекова

По мнению Нюрбекова, человек сможет выздороветь лишь тогда, когда перестанет считать себя больным. Поэтому он должен настроиться на положительный лад и начать выполнять упражнения. Занятиям нужно уделять не менее 30-60 минут в день. Методика восстановление зрения работает в домашних условиях.

Методика Розенблюма, Мац и Лохтиной

Основная цель этого метода – расслабление внутриглазных мышц, удерживающих хрусталик. С помощью специальной гимнастики человек может улучшить аккомодацию – способность глаза одинаково хорошо видеть на разные расстояния.

Методика Корбет

Австрийский врач Маргарет Корбет разработала метод, позволяющий отказаться от ношения очков. Согласно ее рекомендациям, человек должен тренировать глазодвигательные мышцы с помощью обычной книги. Во время чтения ему нужно перемещать ее на разные расстояния от глаз. За счет этого будет происходить естественное восстановление зрения.

Айгуль Адылбаева

Автор разработала уникальную методику, позволяющую восстанавливать зрение путем просмотра видео. Во время занятий глазные мышцы расслабляются, что помогает вернуть им способность нормально функционировать.

Восстановление зрения хирургическим путем

Сегодня существуют способы лазерного восстановления зрения, позволяющие исправлять близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Во время операции больному корректируют форму роговицы, благодаря чему он начинает хорошо видеть. К сожалению, процедуру нельзя делать при миопии свыше 12 диоптрий, а также астигматизме и дальнозоркости больше 3 диоптрий. После коррекции зрения и периода восстановления человек может четко видеть вдаль и вблизи.

При катаракте больному выполняют факоэмульсификацию (ФЭК) – удаление помутневшего хрусталика. В конце операции ему имплантируют искусственную интраокулярную линзу (ИОЛ). Восстановление зрения после замены хрусталика происходит практически сразу же. Человек хорошо видит уже через несколько часов после операции. Подробнее об операции при катаракте →

Ортопедические приспособления

Для восстановления зрения у детей нередко используют специальные аппараты. Наиболее известные из них – очки Сидоренко, Федорова, перфорационные, дифракционные очки, очки с дырочками, очки-тренажеры. Эти устройства эффективны при спазме аккомодации, косоглазии, амблиопии и других офтальмологических заболеваниях. Подбирать их должен детский врач.

Медикаменты

Офтальмологи также назначают пациентам глазные капли и таблетки для восстановления зрения. Некоторые средства насыщают ткани глаза витаминами и питательными веществами, другие – расслабляют мышцы и снимают спазм аккомодации. Лекарства должен подбирать врач после полноценного обследования.

Витамины для восстановления зрения:

• Цитохром С;
• Тауфон;
• Офтан Катахром;
• Черника Форте;
• Фокус;
• Витрум Вижн;
• СуперОптик.

При спазме аккомодации (ложной миопии) витамины бессильны, поэтому их лучше заменить другими препаратами. В офтальмологии с этой целью используют мидриатики – средства, расширяющие зрачок и расслабляющие цилиарные мышцы. С их помощью можно полностью вылечить болезнь.

Препараты для восстановления зрения при спазме аккомодации:

• Атропин;
• Тропикамид;
• Ирифрин;
• Цикломед.

Физиотерапевтические методы

К физиотерапевтическим методикам относится электрофорез, магнитотерапия, электростимуляция, УВЧ-терапия, массаж, рефлексотерапия. С помощью этих процедур можно улучшить состояние зрительного органа. Отметим, что восстановление зрения после инсульта невозможно без методов физиотерапии.

Одним из наиболее эффективных видов массажа считается даосская гимнастика. Она включает в себя комплекс упражнений, которые следует выполнять по утрам, сразу после пробуждения. Даосская система восстановления зрения очень проста и эффективна.

Линзы

В наше время можно приобрести специальные ночные линзы для восстановления зрения. Они имеют жесткую структуру, за счет чего меняют форму роговицы. Подобное средство коррекции не только улучшает зрение на весь последующий день, но и замедляет прогрессирование близорукости.

Восстановление зрения в домашних условиях

Для восстановления зрения также можно использовать целебные травы и другие народные средства. Наиболее полезны алоэ, укроп и крапива. Из этих растений следует готовить отвары и пить их по нескольку раз в день. Также подойдет настойка для восстановления зрения из аира и календулы. Ее следует использовать для промывания глаз.

Можно ли восстановить зрение с помощью диеты?

При ухудшении зрения следует кушать побольше продуктов, содержащих лютеин, зеаксантин, бета-каротин, цинк, фосфор, медь, железо, фтор, витамины A, C, PP, B, E и D. Эти вещества оказывают положительное влияние за зрительный орган и защищают его от вредных факторов внешней среды.

Продукты для восстановления зрения:

• черника;
• морковь;
• абрикосы;
• шпинат;
• брокколи;
• петрушка;
• шиповник;
• горький шоколад;
• яйца;
• рыбий жир.

При близорукости и дальнозоркости восстанавливать зрение лучше с помощью специальных упражнений, здорового питания, физиотерапевтических процедур и витаминизированных препаратов. Людям со спазмом аккомодации (ложной миопией) требуются средства из группы мидриатиков. Лицам с катарактой вернуть зрение поможет только операция.