Как быстро избавиться от синяков под глазами

Обычно темные круги возникают у пожилых людей и представителей этнических групп с темной кожей, у лиц, имеющих генетическую предрасположенность к периорбитальной гиперпигментации. Однако синяки под глазами могут быть не только внешним дефектом, но и симптомом серьезных патологических состояний.

Причины

Круги вокруг глаз – это просвечивающиеся через кожу кровеносные сосуды, проходящие в подглазничной области. Именно венозная кровь придает ей темные оттенки от синеватого до почти черного цвета. Лопнувшие сосуды и нарушение циркуляции крови проявляются фиолетовыми кругами под глазами.

Естественные

Косметологические проблемы, связанные с синяками под глазами, обусловлены особенностями структуры кожи:

• Практически полное отсутствие сальных желез. Кожное сало – это естественный щит для кожи, предохраняющий ее от условий внешней среды (избыточной инсоляции, мороза, ветра). Его недостаток снижает защитные свойства кожи.
• Тонкий слой эпидермиса. В этой области он имеет всего 3–5 рядов клеток в отличие от 7–11 рядов эпителиоцитов на лбу. Поэтому кожа здесь чувствительна к любым повреждениям.
• Низкое содержание белков соединительной ткани. Они обеспечивают эластичность и упругость кожи. Их количество уменьшается с возрастом, приводя к снижению тургора и возникновению морщин.
• Большое количество капилляров. При их расширении они просвечивают через тонкий кожный покров, что отражается появлением синяков.
• Минимальное развитие подкожной жировой клетчатке в дерме. Отсутствие жировой прослойки между кровеносными сосудами и эпителиальным слоем приводит к их просвечиванию.

Старение кожи – это частая причина появления синяков под глазами. Истончение эпидермиса, уменьшение периорбитальной жировой прослойки, снижение тургора дермального слоя приводит к появлению синевы.

Определенную роль в возникновении кругов вокруг глаз играют наследственные особенности строения периорбитальной области. Смуглая кожа – это наследственная причина возникновения черных кругов под глазами.

Образ жизни

Из-за чего могут появиться синяки под глазами:

• Усталость. Хронический недостаток сна – основная причина возникновения синих кругов вокруг глаз у молодых людей. Также это вызывает отечность век, которые отбрасывают тень на подглазничную область и усиливают уже имеющуюся синеву.
• Солнечная радиация. Тонкий эпидермис вокруг глаз беззащитен перед ультрафиолетовыми лучами. Поэтому длительное нахождение на солнце без защитных очков и специальных кремов вызывает активный синтез меланина – пигмента, экранирующего клетки от УФ-излучения. Внешне это проявляется участками гиперпигментации в подглазничной области.
• Напряжение глаз. Работа за компьютером, просмотр телевизора, а также манипуляции с мелкими предметами (вышивка, плетение из бисера, выкладывание мозаики) вызывают спазм окологлазной мускулатуры. Это нарушает процессы кровообращения и приводит к расширению сосудов, которые просвечивают через кожу.
• Недостаток свежего воздуха. Когда человек мало бывает на свежем воздухе, то в его организме даже при нормально работающем сердце и легких развивается гипоксия (недостаток кислорода). Одно из проявлений этого – нарушение микроциркуляции крови, о чем и говорит наличие кругов под глазами.
• Вредные привычки и особенности рациона. Причиной появления темных кругов под глазами у мужчин становятся никотин, преобладание в питании рафинированных продуктов при недостатке пищевых волокон, алкоголь в больших количествах.
• Дегидратация. Обезвоживание организма, развивающееся при недостаточном употреблении воды или приеме мочегонных средств (например, для быстрого сброса веса), может вызвать изменение окраски кожи в периорбитальной области. Это происходит из-за снижения тургора кожи и уменьшения жирового слоя в области глаз.

Заболевания

От чего еще появляются круги? Изменение цвета кожных покровов в периорбитальной области может быть проявлением нарушений в работе организма или являться неспецифическим симптомом общего заболевания.

Патологические причины возникновения потемнений под глазами можно разделить на несколько больших групп:

• Хроническая интоксикация. Заключается в воздействии на организм неблагоприятных факторов (например, бактериальных токсинов), а также в накоплении эндогенных продуктов обмена при нарушении их выведения. При этом синяки образуются при поражении почек, длительных запорах и циррозе печени. Инфицирование глистами и вялотекущие инфекции также оказывают токсическое действие. Это считается причиной возникновения коричневых кругов вокруг глаз.
• Нарушение переваривания и всасывания питательных веществ. Круги могут означать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, язва желудка, холецистит, воспалительные заболевания кишечника).
• Патологические изменения кровообращения. Возникают при сердечной недостаточности, вегетососудистой дистонии, хронических заболеваниях органов дыхания. Это частая патологическая причина появления синих кругов вокруг глаз.
• Недостаточное поступление кислорода к тканям. Это такие заболевания, как анемия, хроническая легочная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертония.
• Аллергические реакции. К ним относят поллиноз, насморк аллергической природы. От постоянного раздражения кожа под глазами приобретает красноватый оттенок.

Способы избавления

Коррекция цвета кожи под глазами зависит от причины его изменения. Рассмотрим применяемые для этого косметологические и народные способы, а также средства декоративной косметики.

Косметика

Когда у женщин нет времени на специальные процедуры по устранению темных кругов под глазами, их можно замаскировать с помощью макияжа. Консилер выравнивает цвет кожи, а хайлайтер со светоотражающими частицами придает ей свежий и отдохнувший вид.

Косметологические процедуры

Наибольшей эффективностью в устранении темных кругов обладают такие методы пластической хирургии и косметологии:

• ионофорез и микротоки в периорбитальной области;
• химический пилинг;
• удаление лазером;
• биоревитализация, инъекции гиалуроновой кислоты, мезотерапия;
• пересадка жировой ткани.

Быстро убрать синяки вокруг глаз с помощью этих методов не получится. Потребуется несколько процедур, которые нужно будет повторять со временем.

Народные средства

Можно убрать круги, расположенные под глазами, в домашних условиях, если использовать такой экспресс-метод, как холодный компресс. Следует приложить к глазам лед, завернутый в ткань. Также подойдут замороженные продукты. Холод приводит к сужению сосудов, что визуально снимает синяки и круги.

Как быстрее всего убрать синяки? Для усиления эффекта можно использовать предварительно подготовленный косметический лед из отваров мяты, петрушки, ромашки, зеленого чая. Длительность компресса – 15–20 минут.

Что делать, если темные круги не вызваны общими заболеваниями? Помогут такие средства:

• Чайная заварка. Использованные чайные пакетики содержат кофеин и антиоксиданты, тонизирующие сосуды и улучшающие микроциркуляцию. Для усиления эффекта их можно предварительно охладить. Продолжительность компресса – 15 минут.
• Огурец. Популярное народное средство от темных кругов под глазами. Можно использовать замороженный сок, кашицу из овоща или просто положить на глаза огуречные ломтики.

Косметические средства

Компоненты в составе крема или маски, которые оказывают благотворное влияние на область вокруг глаз:

• Кофеин, экстракт зеленого чая, арника, масло виноградных косточек. Вещества обладают сосудосуживающим и тонизирующим действием.
• Гиалуроновая кислота, масло какао, макадамии, авокадо. Они увлажняют и питают кожу.

Чтобы избежать пересушивания кожи, следует удалять макияж с век только специальными средствами, которые не содержат агрессивные компоненты.

Как избавиться от темных кругов под глазами? Можно использовать такие популярные средства для ухода за кожей периорбитальной области:

• Крем Himalaya Herbals.
• Крем My Rose of Bulgaria.
• Гидрогелевые патчи Kocostar, Skinlite.

Профилактика

Включает пятен и синяков в себя такие меры:

• Полноценный сон. Важна не только его продолжительность (7–8 часов), но и качество сна (оптимален глубокий сон без прерываний). Положение головы во время сна должно быть выше уровня остального тела. Это улучшает микроциркуляцию и препятствует появлению впалых кругов.
• Здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, отказ от курения и полноценный рацион, богатый овощами и фруктами. В осенне-зимний период желателен прием поливитаминных комплексов, витамина Д, антиоксидантов (убихинон, витамин Е, селен, астаксантин).
• Избегание прямого солнечного света. Следует использовать солнечные очки и кремы с фактором защиты не менее SPF 30.

Темные пятна под глазами, как и круги, считаются следствием возрастных изменений и недостатка сна. Если предпринимаемые меры по их устранению не дают видимого эффекта, важно не запускать проблему, а пройти обследование. Оно поможет выявить точную причину их появления.

Автор: Анастасия Хомякова, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео про синяки под глазами

Список источников:

• Марголина А. А., Эрнандес Е. И. Новая косметология. Практическое пособие. — М.: Косметика и медицина, 2005.
• Ахтямов С. Н., Бутов Ю. С., Жуков И. К., Васенова В. Ю. Практическая косметология. — М.: Медицинское информационное агентство, 2013.
• Грэхем-Браун Р., Бурк Д., Канлифф Т. Практическая дерматология. — М.: Медпресс-информ, 2011.