Почему возникает раздражение глаз и как от него избавиться?

Фото с сайта magazinlinz.ru

Причины

Все причины, которые вызывают раздражение глаз можно разделить на 2 группы – физиологические и патологические. К первым принадлежат следующие провокаторы:

• раздражение слизистой инородным телом;
• ношение контактных линз;
• сквозняки, сильные порывы ветра, поток холодного воздуха кондиционера;
• работа в запыленном или задымленном помещении;
• попадание в глаза химических веществ;
• покраснение после использования декоративной косметики, наращивания или ламинирования ресниц;
• выполнение работы, требующей концентрации внимания, при плохом освещении;
• сухой воздух в помещении;
• перенапряжение глаз при работе за компьютером, просмотре телевизора, вождении автомобиля;
• механическое воздействие или травма;
• длительное применение медикаментов.

В некоторых случаях покраснение может быть вызвано сильным стрессом.

К патологическим причинам раздражения глаз принадлежат заболевания. Перечень:

• аллергия;
• конъюнктивит;
• глаукома;
• трахома;
• блефарит;
• ячмень;
• инфекции носовых пазух, из-за которых воспалительный процесс переходит на глаза;
• высокая температура тела на фоне ОРВИ;
• аутоиммунные реакции.

Чтобы избавиться от дискомфорта, не обойтись без медикаментов.

Симптомы

Распознать раздражение достаточно просто по таким признакам:

• сухость;
• жжение;
• зуд;
• покраснение;
• ощущение песка в глазах, резь;
• слезотечение или светобоязнь.

Если после возникновения такой симптоматики воздействие раздражителя не будет устранено, например, человек и дальше будет сидеть за компьютером, то симптоматика усугубится. Вероятно ухудшение остроты зрения.

Как избавиться от раздражения

Если раздражение вызвано сухостью или перенапряжением, важно дать глазам отдохнуть и увлажнить слизистую. После все симптомы пройдут самостоятельно. Но если симптоматика не проходит, следует прибегать к традиционной и народной медицине.

Во время лечения стоит сократить времяпрепровождение за компьютером или экраном телевизора. Важен полноценный ночной сон, который длится не менее 8 ч.

Недосып отражается на состоянии глаз. Кроме раздражения и покраснения вероятно ухудшение зрения.

Домашние средства

Если раздражение возникло на фоне перенапряжения глазных мышц, поможет массаж и теплый компресс. Массировать необходимо сами глазные яблоки, веки, лоб и брови, затем надавливать на точку у внутреннего уголка глаза. После массажа сделать теплый компресс. Держать до остывания.

Контактные линзы нужно снять.

Если глаза красные из-за недосыпа, то стоит сделать холодный компресс. Кубик льда нужно завернуть в ткань и положить на закрытые веки на 10 мин. Поможет снять усталость с глаз свежий огурец или картофель. Овощи нужно нарезать кружочками, положить на закрытые веки на 15-20 мин.

При воспалительном процессе и конъюнктивите эффективна крепкая заварка черного листового чая. Ею нужно промывать слизистую с помощью ватного диска (для каждого глаза использовать чистый диск). После стоит сделать травяной компресс. Для его приготовления подойдет отвар ромашки, перечной мяты или календулы.

При попадании инородного предмета, частиц пыли или химикатов, первым делом необходимо промыть слизистую. Подойдет чистая вода из-под крана. Перед промыванием необходимо вымыть руки с мылом. Если инородное тело не выйдет, можно достать его уголком носового платка или обратиться в травмпункт. Для профилактики инфекций нужно применять антибактериальные капли, например, Левомицетин.

Аптечные средства

Их стоит использовать только после осмотра офтальмолога. Самые безобидные – препараты искусственной слезы. Они эффективны при недостаточном естественном увлажнении слизистой, сухости из-за неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды. Они незаменимы для тех, кто работает за компьютером.

При синдроме сухого глаза и перенапряжении следует воспользоваться такими препаратами:

• Визин чистая слеза;
• Виаль слеза;
• Искусственная слеза;
• Систейн Ультра или Систейн Баланс;
• Оксиал;
• Видисик;
• Артелак.

При ношении контактных линз эффективны капли Horien Aqua Comfort. Они содержат гиалуроновую кислоту, обеспечивают длительное увлажнение. Также подойдет Визин Классический. Он содержит сосудосуживающий комплекс, благодаря чему в короткое время избавит от раздражения и красноты.

Сосудосуживающие капли нужно использовать с осторожностью, особенно Окуметил или Офтальмоферон. Они устраняют красноту и улучшают ясность зрения, но пересушивают слизистую.

Аллергическую реакцию нужно лечить противоаллергическими препаратами, например, Аллергодилом, Максидексом. Они устраняют проявления, но не лечат аллергию. Необходимо оградить себя от воздействия аллергена.

В случае конъюнктивита или других инфекционно-воспалительных болезней глаз подойдет Левомицетин, Ципролет.

Нужно ли обращаться к врачу?

Если причина известна, например, глаза покраснели после купания в бассейне или длительного путешествия за рулем авто, то посещать офтальмолога не обязательно. При отсутствии провоцирующего фактора слизистая восстановится, исчезнут дискомфортные ощущения. В домашних условиях можно применять офтальмологические капли искусственной слезы.

Но если симптомы не проходят спустя 2-3 дня, появился отек или выделения из глаз, то посещение врача обязательно. Аналогично стоит поступить, когда причина раздражения остается неизвестной. Возможно нужно применять аптечные средства, иначе проблема сама не пройдет.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о том, как снять покраснение глаз

Список источников: 

• Передерий В. А. Глазные болезни. Полный справочник. М.: Эксмо, 2008. – 704 с.