Глазные капли – первая помощь глазам при работе за компьютером

Капли от усталости глаз не являются универсальным лекарством, подходящим абсолютно всем. Они имеют определенные показания, а некоторые – и четкие противопоказания.

Почему при работе за компьютером нужны капли для глаз?

Восприятие органом зрения информации, напечатанной на листе бумаги и изображенной на мониторе компьютера, значительно отличается. Книжные страницы не светятся и не мерцают, а компьютерные – подсвечиваются, мерцают, еще и состоят из мельчайших точек (пикселей), поэтому для их прочтения глазам приходится напрягаться сильнее.

Также не стоит забывать об излучении, которое производит компьютерный монитор, и о синдроме «сухого глаза», развивающегося оттого, что человек смотрит на экран и не моргает долгое время.

Следствием перечисленных негативных воздействий компьютера на орган зрения становятся неприятные симптомы:

• слезотечение;
• покраснение склер;
• резь и «песок» в глазах;
• расплывчатость видимого изображения.

Применение специальных офтальмологических средств позволяет уменьшить выраженность этих симптомов и сделать рабочий процесс более комфортным.

Виды капель

Разновидностей глазных капель существует много, но для устранения последствий работы за компьютерным монитором применяются только те, что обладают следующими эффектами:

• увлажняющим;
• заживляющим;
• сосудосуживающим;
• успокаивающим.

Увлажняющие

Их основная задача – увлажнение конъюнктивы (слизистой оболочки глаза). По сути, эти капли заменяют слезную жидкость, поэтому их часто называют «искусственной слезой». Конечно же, такую замену равноценной назвать нельзя, но если человека беспокоит резь, сухость и жжение в глазах, капли-регидранты быстро и надолго снимут эти неприятные симптомы.

Ввиду минимума противопоказаний и побочных действий офтальмологические средства увлажняющего действия можно применять практически всем.

Заживляющие

Эти средства ускоряют регенерацию конъюнктивы и предупреждают ее повреждение излучением и пересушиванием. Для людей, работающих за компьютером и уже имеющих проблемы с глазами, заживляющие капли являются незаменимыми.

В офтальмологических регенерирующих средствах основные действующие компоненты представлены витаминами, гликопротеином и мукополисахаридами, веществами-антиоксидантами, декспантенолом.

Сосудосуживающие средства

Покраснение глаз, возникающее при длительном сидении за компьютером, обусловлено расширением кровеносных сосудов. Для снятия этой красноты офтальмологи назначают своим пациентам сосудосуживающие капли. Они действуют наподобие тех, которые широко используются при насморке.

Эта групп средств не лечит, а лишь визуально устраняет признаки усталости. Закапывать в глаза сосудосуживающие капли можно только разово, как экстренную помощь. Длительное лечение ими привод к привыканию и другим нежелательным последствиям.

Сосудосуживающие капли, в отличие от других средств от усталости глаз, имеют много противопоказаний к применению, среди них глаукома и дистрофия роговицы. Поэтому без предварительной консультации с офтальмологом их применение недопустимо.

Успокаивающие

Все описанные выше разновидности капель имеют одну общую черту – они успокаивают орган зрения, соответственно их можно объединить в категорию успокаивающих средств для глаз.

Обзор глазных капель, показанных при работе за компьютером

Рынок глазных капель, устраняющих усталость органа зрения от работы с компьютерной техникой, представлен большим количеством средств. Рассмотрим популярные препараты.

Корнерегель

Корнерегель – это не капли, а скорее текучий гель, который способствует восстановлению и защите роговицы (прозрачной пленки над радужкой глаза) от вредных воздействий, в том числе пересушивания и облучения. Основное действующее вещество в Корнерегеле – декспантенол. Для получения терапевтического эффекта гель необходимо закладывать за нижнее веко по 1 капле 4–5 раз в день.

Визин

Визин – классические капли для устранения покраснения глаз после напряженной работы за компьютером. Главный активный компонент средства, тетризолина гидрохлорид, оказывает выраженное местное сосудосуживающее и противоотечное действие. Использовать эти капли можно не более 4 дней.

Виаль

Виаль – более дешевый аналог Визина. Виаль содержит такие же действующие вещества, как и Визин, поэтому имеет идентичные ограничения в использовании – не более 4 суток. Придерживаться этой рекомендации крайне важно, в ином случае может развиться привыкание, сильное раздражение конъюнктивы и различные проблемы со зрением.

Систейн

Систейн – капли при работе за компьютером увлажняющего действия. Они снимают неприятное чувство сухости и раздражение органа зрения. При контакте с поверхностью глаза капли Систейн создают тончайшую пленку, которая защищает конъюнктиву от пересыхания. Применять это средство офтальмологи рекомендуют 1–2 раза в день.

Оптив

Оптив – «искусственная слеза». Эти капли являются протектором (защитником) роговицы от пересыхания в условиях сниженной выработки естественных слез. Под действием препарата Оптив слезная пленка на поверхности глаза остается стабильной более длительное время.

Оксиал

Оксиал – офтальмологические увлажняющие капли на основе электролитов и гиалуроновой кислоты, показанные при работе за компьютером. По своим свойствам этот препарат очень близок в натуральной слезе, поэтому глаза его воспринимают хорошо, а побочные действия возникают редко.

Иннокса

Иннокса – капли от усталости глаз с увлажняющим и гипоаллергенным действием. Отличительной чертой этого средства являются натуральные активные компоненты – экстракты лекарственных растений (ромашки, гамамелиса, василька, донника, бузины). Закапывать капли Иннокса можно по мере необходимости в каждый глаз по 1-2 капли.

Хило-комод

Хило-комод – это еще один очень популярный увлажняющий офтальмологический раствор. Его основное действующее вещество – натрия гиалуронат. Он входит в структуру многих тканей и жидкостей человеческого тела, поэтому воспринимает органом зрения как «родной». Капли Хило-комод благодаря особой консистенции после закапывания задерживаются на поверхности глаза и не дают ему пересыхать.

Как правильно подобрать капли?

При выборе глазных капель от усталости нельзя полагаться на рекламу и советы знакомых. Только окулист может назначить эффективное и безопасное для конкретного пациента средство. Поэтому стоит обязательно обратиться к врачу, описать ему все свои жалобы и пройти офтальмологическое обследование.

Если же говорить об общих рекомендациях, то при выборе капель от утомления глаз необходимо учитывать следующее:

• Не все офтальмологические средства можно применять, когда в глаза вставлены линзы.
• На компоненты препарата может возникнуть аллергия.
• Некоторые глазные капли временно понижают остроту зрения и тем самым сказываются на способности управлять автомобилем и потенциально опасными механизмами.
• Все перечисленные выше нюансы использования и состав средства указаны в инструкции, поэтому ее прочтение для предупреждения возникновения непредвиденных последствий является обязательным.

Применяя капли при работе за компьютером, действительно можно избавиться и от внутреннего дискомфорта в глазах, устранить внешние проявления усталости и защитить орган зрения от негативных воздействий. Главное, не тянуть с визитом в офтальмологическую клинику и не заниматься самолечением.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео том, как бороться с усталостью глаз от компьютера