
Ученые уверены: светодиодные лампы вредят здоровью глаз
Дата публикации: 31 мая 2019
Светодиодные лампы как источник дешевого и качественного освещения начали применяться давно. И все это время они считались совершенно безвредными. Однако сотрудники французского агентства по контролю за безопасностью окружающей среды не так давно пришли к выводу, что свет от светодиодных ламп может быть опасным для здоровья.
Фото: pixabay.com
Проанализировав данные за девять лет, специалисты обнаружили, что LED-лампы с высокой цветовой температурой увеличивают риск возникновения макулярной дистрофии у пожилых. В этом же исследовании сообщается о повышенном риске головных болей, хронической усталости и беспричинной раздражительности среди людей, проводящих много времени под светодиодным освещением.
Не менее опасно и излучение от гаджетов, за которыми современная молодежь проводит огромное количество времени. Опасность для здоровья резко возрастает в темное время суток, поскольку излучение в синем спектре существенно нарушает выработку мелатонина, вызывает бессонницу и нарушает естественные ритмы организма.
Как же уберечься от вредного влияния светодиодного излучения? Французские специалисты советуют обращать внимание на цветовую (спектрофотометрическую) температуру лампы — чем она выше, тем вреднее осветительный прибор.
Для использования в жилых помещениях оптимальным считается значение Тс в пределах 2500–3700 К. Лампы с более высокой температурой света предназначены для использования на улице. Для детских и взрослых спален, комнаты отдыха, мягкой и уютной подсветки лучше выбрать светодиодные лампы с Тс от 2000 до 3000 К. Такой спектр излучения наиболее приближен к естественному солнечному освещению и не раздражает глаза.
Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Okulist.pro