Фото: pixabay.com

Проанализировав данные за девять лет, специалисты обнаружили, что LED-лампы с высокой цветовой температурой увеличивают риск возникновения макулярной дистрофии у пожилых. В этом же исследовании сообщается о повышенном риске головных болей, хронической усталости и беспричинной раздражительности среди людей, проводящих много времени под светодиодным освещением.

Не менее опасно и излучение от гаджетов, за которыми современная молодежь проводит огромное количество времени. Опасность для здоровья резко возрастает в темное время суток, поскольку излучение в синем спектре существенно нарушает выработку мелатонина, вызывает бессонницу и нарушает естественные ритмы организма.

Как же уберечься от вредного влияния светодиодного излучения? Французские специалисты советуют обращать внимание на цветовую (спектрофотометрическую) температуру лампы — чем она выше, тем вреднее осветительный прибор.
Для использования в жилых помещениях оптимальным считается значение Тс в пределах 2500–3700 К. Лампы с более высокой температурой света предназначены для использования на улице. Для детских и взрослых спален, комнаты отдыха, мягкой и уютной подсветки лучше выбрать светодиодные лампы с Тс от 2000 до 3000 К. Такой спектр излучения наиболее приближен к естественному солнечному освещению и не раздражает глаза.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Okulist.pro

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

0 (голосов 0)
Смотрите также
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно
Статьи раздела
Доказано: синий цвет ноутбуков и смартфонов вреден для глаз
Генная терапия возвращает способность видеть: лечение амавроза
Лечение возрастной макулодистрофии — инъекции или имплантат
Можно ли вырастить искусственный глаз? Оказывается, да
Игольчатый пластырь доставит лекарство прямо в глаз
Лечение глаукомы стало проще с умным имплантатом
Ученые научились лечить врожденную слепоту
Контактные линзы как новый способ обезболивания
Как аневризма сосудов головного мозга влияет на зрение