Фото: pixabay.com

Проанализировав данные за девять лет, специалисты обнаружили, что LED-лампы с высокой цветовой температурой увеличивают риск возникновения макулярной дистрофии у пожилых. В этом же исследовании сообщается о повышенном риске головных болей, хронической усталости и беспричинной раздражительности среди людей, проводящих много времени под светодиодным освещением.

Не менее опасно и излучение от гаджетов, за которыми современная молодежь проводит огромное количество времени. Опасность для здоровья резко возрастает в темное время суток, поскольку излучение в синем спектре существенно нарушает выработку мелатонина, вызывает бессонницу и нарушает естественные ритмы организма.

Как же уберечься от вредного влияния светодиодного излучения? Французские специалисты советуют обращать внимание на цветовую (спектрофотометрическую) температуру лампы — чем она выше, тем вреднее осветительный прибор.
Для использования в жилых помещениях оптимальным считается значение Тс в пределах 2500–3700 К. Лампы с более высокой температурой света предназначены для использования на улице. Для детских и взрослых спален, комнаты отдыха, мягкой и уютной подсветки лучше выбрать светодиодные лампы с Тс от 2000 до 3000 К. Такой спектр излучения наиболее приближен к естественному солнечному освещению и не раздражает глаза.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Okulist.pro

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

0 (голосов 0)
Смотрите также
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно

Статьи раздела
Доказано: синий цвет ноутбуков и смартфонов вреден для глаз
Генная терапия возвращает способность видеть: лечение амавроза
Лечение возрастной макулодистрофии — инъекции или имплантат
Можно ли вырастить искусственный глаз? Оказывается, да
Игольчатый пластырь доставит лекарство прямо в глаз
Лечение глаукомы стало проще с умным имплантатом
Ученые научились лечить врожденную слепоту
Контактные линзы как новый способ обезболивания
Как аневризма сосудов головного мозга влияет на зрение
Зеленые очки улучшат обучаемость больных дислексией детей
Активное курение ухудшает цветовое зрение
Капли для глаз от глаукомы заменили на контактные линзы
Глазные капли заменят очки и вылечат близорукость
Чем опасны капли от покраснения глаз
Теперь можно изменить цвет глаз за 20 секунд