Гиперметропия слабой степени: причины, симптомы, коррекция

Иногда заболевание является сопутствующим симптомом нарушений эндокринной или сердечно-сосудистой систем.

Причины

Гиперметропия слабой степени проявляется тем, что картинка отражается не на сетчатке, а за ней. В результате пациент видит предметы, находящиеся вблизи от него, расплывчато.

Определяются две непосредственные причины гиперметропии:

• укороченная форма глаза по переднезадней оси;
• слабое преломляющее свойство хрусталика.

Обычно гиперметропия появляется вследствие возрастных изменений оптической системы глаз. После 40 лет снижается эластичность хрусталика. При этом он теряет способность менять кривизну при рассматривании предметов вблизи.

Старение хрусталика ускоряют такие факторы:

• сахарный диабет;
• гипертоническая болезнь;
• операции на глазах;
• несоблюдение гигиены зрения;
• врожденные офтальмологические патологии;
• неполноценное питание;
• снижение тонуса глазных мышц.

У новорожденных наблюдается физиологическая дальнозоркость до 2–4 диоптрий из-за небольшого продольного размера глаза. По мере роста малышей к 12 годам гиперметропия исчезает самостоятельно.

Симптомы

Слабая дальнозоркость может протекать без выраженных признаков. Снижение остроты зрения компенсируется за счет аккомодационного аппарата глаза. Поэтому человек не замечает изменений.

Заподозрить слабую гиперметропию можно на основании таких признаков:

• приходится напрягать глаза при чтении текста с мелким шрифтом или рассмотрении некрупных рисунков;
• при длительной работе за компьютером кружится голова, быстро устают глаза.

Часто головные боли появляются во время вязания, набора текста, длительного пользования смартфоном.

Диагностика

Гиперметропия слабой степени устанавливается при аппаратном обследовании зрительной системы. С диагностической целью врачи применяют такие методы:

• Визометрия – простой способ определения нарушенного зрения по таблице с буквами при помощи пробных линз.
• Скиаскопия – определяет состояние рефракции глаза. Тестирование осуществляется в полутемном помещении.
• Тонометрия – определение внутриглазного давления. Его повышение может стать причиной глаукомы. У пациентов с гиперметропией тест проводится ежегодно.
• Биомикроскопия – осуществляется специальной лампой. Метод помогает обнаружить различные патологии сетчатки, зрительных нервов.
• Офтальмоскопия – определяет здоровье сосудистой системы глаза в целом.
• Компьютерная рефрактометрия – уточняет отражение относительно сетчатки в автоматическом режиме.
• Ультразвуковое исследование – обнаруживает патологии тканей зрительного аппарата.
• Флюоресцентная ангиография – показывает состояние сетчатки.

Гиперметропия исследуется после закапывания специальной жидкости, расширяющей зрачки. Таким способом выявляется скрытая форма и слабая степень дальнозоркости.

Чем это опасно?

С возрастом способность видеть предметы на близком расстоянии постепенно ослабевает. Офтальмологи различают 3 стадии дальнозоркости:

1. Слабая – до + 2 D.
2. Средняя – меньше + 5 диоптрий.
3. Высокая – больше + 5.

Отдельно выделяется состояние, при котором у пациента слабая дальнозоркость одного глаза сочетается с близорукостью второго. Человек при этом плохо видит вдали и вблизи.

При гиперметропии слабой степени обоих глаз главная опасность состоит в том, что пациенты любого возраста непроизвольно и постоянно напрягают зрение для компенсации. Систематическое напряжение глазных мышц вызывает быструю утомляемость, головные боли.

У ребенка напряжение глаз вызывает снижение умственной деятельности, возрастает риск развития глазных заболеваний. Без лечения гиперметропия 1 степени быстро прогрессирует. Дальнозоркость на поздней стадии с трудом поддается коррекции.

Лечение

Дальнозоркость исправляется двумя способами:

• консервативным;
• лазерным.

Слабая степень гиперметропии хорошо корректируется линзами или очками. Преимущество линз – это удобство и свобода действий. Недостаток в том, что нужно снимать их на ночь, своевременно менять раствор для хранения. При использовании необходимо тщательное соблюдение гигиены.

Очки удобны тем, что ими можно пользоваться только по необходимости во время чтения или работы. К тому же очки дешевле линз по цене.

Слабая дальнозоркость поддается лечебному воздействию, включающему в себя:

• физиотерапию;
• периодический прием витаминных добавок;
• зрительную стимуляцию – специальные упражнения.

Эти меры эффективны только на первой стадии дальнозоркости.

Иногда при слабой гиперметропии рекомендуется лазерная коррекция по методике LASIK (LASEK). Малоинвазивные методики не затрагивают внутренние ткани глаза, а все манипуляции проводятся на роговице. Хирургическое вмешательство не показано.

Профилактика

Обычно гиперметропия слабой степени связана с возрастными изменениями, хотя может появляться в любом возрасте. Чтобы не допустить прогрессирования патологии, нужно беречь зрение.

Для этого необходимо соблюдать такие правила:

• Обеспечить адекватное освещение рабочего места. Источник света должен располагаться слева.
• Избегать переутомления глаз. Устраивать интервалы при работе за монитором на 5-10 минут после каждого часа работы.
• Выполнять зрительную гимнастику регулярно. Поочередно отводить взгляд вправо и влево, задерживая его на несколько секунд в одной точке. Вращать глазами по кругу слева направо и наоборот. Часто моргать на протяжении двух минут. Делать легкий массаж век для улучшения кровотока в зрительном аппарате. Сильно зажмуриваться, затем широко раскрывать глаза. Повторять упражнения по 10 раз.
• Следить за гигиеной зрения. Книгу, шитье или вязание располагать на расстоянии не ближе 30 см от глаз.
• Телевизионные передачи смотреть в хорошо освещенном помещении.
• Вести здоровый образ жизни. Обязательно высыпаться ночью, потому что гормон сна мелатонин вырабатывается только в темноте до 4 часов утра. Нарушение режима сна подрывает иммунитет, что отрицательно сказывается на зрительном аппарате и общем состоянии.
• Часто бывать на свежем воздухе. Кислород необходим для работы сетчатки и зрительного нерва.
• Заниматься физкультурой или ежедневной ходьбой минимум по 40 минут. Для укрепления зрения полезны плаванье летом и лыжные прогулки зимой.
• Включать в рацион продукты, содержащие витамины A, группы B и микроэлементы – хром, цинк, марганец, медь. Они содержатся в овощах, фруктах, рыбе любых сортов. Богаты полезными веществами морковь, ягоды темного цвета – черника, ежевика, смородина.

Коррекция глаз эффективна на начальном этапе развития нарушений. Слабая дальнозоркость может показаться безобидным состоянием, а пациенты не всегда уделяют ей должное внимание. Но гиперметропия быстро прогрессирует. В запущенных случаях, как и все болезни, лечится с трудом.

Автор: Людмила Плеханова, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео про гиперметропию